میراث عشق مامان و بابا

این هم مطلبی که ذهن همه خانومهای باردار وخانومهایی که قصد باردار شدن رو دارن ومشغول می کنه من خودم این چیزارو تو حاملگی اول رعایت نکردم و۲۵ کیلو در دوران حاملگی زیاد کردم الان هم بعد از دوسال هنوز نتونستم ده کیلو بیشترش رو اب کنم ب ارداری چقدر اضافه وزن می ‌آورد؟ مرز طبیعی و غیرطبیعی در افزایش وزن دوران حاملگی سلامت جنین به دو عامل بستگی دارد؛ یکی وزن مادر در آغاز بارداری و دیگری، روند وزن‌ گیری مادر در طول بارداری. هر گونه اختلال در این دو مورد به تشکیل جفت کوچک‌ تر منجر شده و جفتی که خوب تشکیل نشود و نتواند به ‌طور کامل نیازهای جنین را تامین کند طبیعتا در روند رشد او تاثیرگذار خواهد بود. در گذشته، دوران بارداری ر...

شيردهي دوراني خاطره انگيز براي مادراست. سختي ها و شيريني هايش همه در ذهن مادر به خوبي نقش مي بندد. مادر و كودك عاشق و نيازمند يكديگرند و مادر فداكارانه آنچه در روح و جسمش دارد به كودك مي بخشد و براي آنكه بتواند با سلامت كامل و خاطره اي خوش اين دوران را به پايان برساند ، بايد بداند كه چگونه نيازهايش را تامين كند. چرا شير مادر بهتر است ؟ پژوهشهاي انجام شده در 30 سال اخير نشان داده ، بهترين و كامل ترين غذا براي كودك تا سن 4 تا 6 ماهگي فقط شير مادر است . چرا؟ . چون شير مادر از شيرهاي ديگر مغذي تر است. . هميشه استريل است. . بيش از300 نوع عامل ضد ميكروبي در شيرمادر وجود دارد كه مانع بروز بيماري در كودك خواهد شد . از اين رو ميزا...

زنان باردار می ‌توانند از خوردن خیلی از غذاها لذت ببرند اما برخی غذاها باید در این دوران با احتیاط مصرف شوند یا از خوردن‌ آن ها پرهیز شود. جگر و سایر امعاء و احشاء گوسفند و گاو اگر چه جگر و مواد تهیه شده از احشاء حیوانات، دارای آهن و فولات هستند این مواد همچنین حاوی غلظت زیادی از ویتامین A هستند. هر 100 گرم از این مواد حاوی 13 هزار تا 40 هزار واحد بین المللی ویتامین A است که بیش از 15 برابر نیاز زن باردار است. مصرف مقادیر زیاد ویتامین A برای جنین در حال رشد در سه ماهه ی اول بارداری مُضر است. در نتیجه همه زنان باردار و زنانی که در حال برنامه ‌ریزی برای بارداری هستند باید از مصرف این غذاها یا غذاهایی که حاوی مقادیر زیادی وی...

تو که چشمات خیلی قشنگه رنگ چشمات خیلی عجیبه تو که این همه نگاهت واسه چشمام گرم و نجبیه تو که چشمات خیلی قشنگه رنگ چشمات خیلی عجیبه تو که این همه نگاهت واسه چشمام گرم و نجبیه میدونستی که چشات شکل یه نقاشیه که تو بچگی میشه کشید میدونستی یا نه میدونستی که تو چشمای تو رنگین کمون و میشه دید میدونستی یا نه میدونستی که چشامی همه ی ارزوهامی میدونستی که همیشه تو تموم لحظه هامی میدونستی همه ی ارزوهام واسه ی چشم قشنگ تو پروندم رفتش میدونستی یا نه میدونستی که جوونیم و واسه چشم عجیب تو سوزوندم رفتش میدونستی یا نه میدونستی که چشامی همه ی آرزوهامی.

  اتل متل توتوله ٬ گاو حسن چه جوره ٬   نه شیر داره نه پستون٬  گاوشو بردن هندستون٬  یک زن کردی بستون ٬ اسمش و بذار عمقزی٬  دور کلاش قرمزی٬ هاچین و واچین٬  یه پاتو ورچین ******************* تاپ تاپ خمیر٬   شیشه پر پنیر٬   دست کی بالا ****************   عمو زنجیرباف     بله .........  زنجیر منو بافتی       بله  ......  پشت کوه انداختی         بله بابا اومده        &nbs...

سلام نی نی کوچولوی ما کجائی؟ چرا نمیائی؟ ما دوست داریم زودتر بیای ولی واسه خودت میگیم همیشه تو خونه من و بابا حامی حرفشو می زنیم و خیلی دوست داریم منتظریم همه چی برا رفاهت تامین بشه بعدش به این دنیا دعوتت کنیم الان وقت ندارم سر کارم و باید برم بابائی ساعت 4 میاد دنبالم که منو ببره خونه خالش ( روضه ) بعدا میام برات می نویسم امروز اولین روزیه که برای فرزند نازم می نویسم تولد وبلاگت مبارک عزیزم  امیدوارم بتونم برات یادگاری زیبائی به جا بزارم خیلی دوست داریم قربونت : مامانت آخه -  مامان  - چه واژه زیبائی

اينم طرز ساخت يه فاخته قشنگ كاغذي براي مامان هاي مهربون كه براي ني ني هاي ناز درست كنند         ...

سالها تحقیق نشان می‌دهد که موسیقی و کلمات ملایم، آرام و منظم مانند لالایی با تحریک امواج دلتا در مغز ذهن را آرام کرده و موجب به خواب رفتن شود.  دکتر نورمن وینبرگر (Norman Wienberger) استاد زیست‌شناسی عصبی و رفتاری در دانشگاه کالیفرنیا می‌گوید: موسیقی در هر فرهنگی وجود دارد و کودکان چنان قابلیت‌های فوق‌العاده‌ای در زمینه موسیقی دارند که نمی‌توان آن را اکتسابی دانست. مادرها همیشه و در همه جا برای کودک خود آواز می‌خوانند چون بچه‌ها آن را می‌فهمند. موسیقی بخشی از میراث زیست‌شناختی ما است.  پیش از تولد دکتر پاتریشیا اس تی جان (Patricia St. John) استادیار موسیقی در دانشگاه کلمب...

  ا ز لحظه‌ای كه خبر آمدن نوزادی جدید در خانواده پخش می‌شود شور و حال خاصی كل خانواده و اطرافیان نزدیك را در برمی‌گیرد و هر كدام می‌كوشند تا شرایط لازم را برای آمدن نوزاد فراهم كنند. تهیه لباس و لوازم اولیه نوزاد، فراهم كردن اتاقی مناسب با رنگ موردعلاقه كودكان، جور كردن لباس‌های رنگارنگ و حتی تهیه لیستی از اسامی مختلف دختر و پسر از جمله كارهایی است كه تقریبا همه خانواده‌ها انجام می‌دهند. اما آنچه كه حرف اول را می‌زند و متاسفانه برخی اوقات زیاد توجهی به آن نمی‌شود، كمك و رسیدگی به مادر باردار است. برای آشنایی با روش‌ها و برطرف كردن نیازهای او در محیط خانه با ما همراه شوید.   ...